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研究老人憂鬱 大林慈院榮登國際期刊

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老人家有憂鬱傾向怎麼辦?大林慈濟醫院新陳代謝科主任陳品汎醫師,針對輕微憂鬱傾向老人,提供心理健康介入方案進行監測,發現老人參與認知行為團體課程,其憂鬱症狀明顯下降。陳醫師提醒為人子女者,應多陪伴老人、安排出遊,多點生活刺激,可有效改善老人家憂鬱傾向。

陳品汎醫師論證:長者應多接觸外界

陳醫師的研究成果被知名的老人精神醫學期刊International Journal of Geriatr Psychiatry所接受,刊登在六月號期刊中,斗大的標題就寫著「心理健康介入方案對輕度憂鬱老年人之成效探討」(Effects of a cogmitive-behavioral group program for community-dwelling elderly with minor depression)。

嘉義縣老年人口比率居全台之冠,高達14%,陳品汎醫師於臨床中發現,不少老人有憂鬱傾向,雖還沒有達到需要身心醫學介入治療的地步,但若放任不加處理,也有演變成憂鬱症的可能;老年人的憂鬱傾向與可體松有關,陳醫師解釋,可體松是人類演化中的自我防衛功能,在壓力緊張時,人體會分泌可體松,使心跳加速、精神集中、肌肉緊蹦,全神專注以應付危險。而憂鬱會產生壓力,會造成老人可體松分泌的升高,但在這群不與外界接觸的輕度憂鬱老年人身上,可體松濃度卻是偏低。

為研究老人憂鬱與生物心理健康關聯性,陳醫師以此為議題展開研究;招募20位社區老人,分為實驗組與對照組,在前後則均完成憂鬱量表、睡眠品質量表及生活品質量表等心理測量,並採集血液及唾液檢查。

對於實驗組則提供心理介入方案,針對社區老人憂鬱症中可修正的三個危險因子,包括哀傷、睡眠障礙及功能損傷等問題,讓老人參與每週一次、一次二小時的認知行為團體課程,提供哀傷處理、放鬆心情及增進睡眠等技能課程,也帶領老人進行團康活動。

實驗結果出爐,在實驗組的老人憂鬱症狀明顯下降,但可體松濃度從低下上升至正常濃度。針對這樣的結果,主持試驗的陳醫師表示,顯見外界的介入,可以有效改善老人的精神和生理憂鬱狀況。

陳醫師說,社會上有很多躲在陰暗角落的老人,不願主動與外界接觸,需要大家的關懷。家中如果老人家沈默寡言、不喜出門的,為人子女者應該特別注意,多陪伴、多帶父母出遊,可以有效改善父母親的生理精神狀況。

(撰文者:姜讚裕 報導:大林慈濟醫院公傳室 2010/07/20)
 

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