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世界無菸日 無菸醫院珍愛花蓮

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「呼!哈!呼!哈!」花蓮慈濟醫院社區健康中心護理師特地設計的戒菸健康操,讓現場所有花蓮慈院同仁與求診民眾吐出悶氣大口呼吸,也為「無菸醫院、珍愛花蓮、社區健康gogogo」活動揭開序幕。

世界衛生組織從1988年起,將每年的5月31日訂為「世界無菸日」,花蓮慈濟醫院2010年積極推動健康促進醫院,促進病人、員工、家屬及社區居民健康,並提倡「拒菸戒菸,人人有責」的醫療文化,建構支持性的臨床戒菸環境,所以花蓮慈院特地選在5月31日星期一上午八點半,在大愛樓一樓門診大廳,舉辦「無菸醫院、珍愛花蓮、社區健康gogogo」拒菸宣誓活動。

一根菸   至少43成分會引起癌症

活動中花蓮慈院家庭醫學科葉日弌主任分享,一根菸當中含有4000多種化學物質,其中200種成份危害人體,至少43種會引起各種癌症,抽一根菸就等於少活七分鐘,還不包括吸二手菸在內。而且有研究指出戒菸成功的人中,有一半的人靠的是意志力,而以目前花蓮慈院協助戒菸門診來說,約有三成的求診民眾能成功戒菸,比以往只有一、兩成的成功率已經進步很多,其中除了個人的配合之外,政府的補助也佔了很大的幫助。葉主任也分析,目前常用的戒菸藥物-戒必適一顆藥68元,早晚服用一天要花費136元,比一天抽兩包菸大約要花140元還便宜,而且現在政府在八週的療程內,每週還有補助250元的醫藥費用,如果不戒菸不但健康受到影響,也是一筆不小的花費。

花蓮縣衛生局保健科科長王慈穗表示,衛生局在花蓮縣十三鄉鎮陸續都有舉辦反菸的宣導活動,而花蓮慈院醫護人員投入拒菸的宣導活動,提供戒菸門診與衛教宣導的服務,站在臨床第一線幫助民眾,對建構無菸環境的目標來說非常重要。

花蓮慈院護理部邱舒芬護理師表示,自2003年起設立戒菸門診後,求診民眾有約六百人次,其中有將近兩百人成功戒菸,通常戒菸失敗的原因都是在於環境因素。像是今年64歲菸齡超過四十年的劉先生,其實去年四月份就因為發現自己常常有氣喘的症狀,在醫師的建議下來到花蓮慈院的戒菸門診求診,當時戒菸成功的他維持半年後,因為工作上需要應酬,加上朋友在一旁游說而又開始抽起菸來,今年二月份再次來到花蓮慈院求診,目前戒菸成功的他希望這次能保持下去。

除了環境因素,戒菸的動機也很重要,大部分的人戒菸的動機都是因為健康因素,但是如果疾病的症狀不明顯動機不夠強烈的時候,往往戒菸成功的機率就不高。邱舒芬護理師說,今年3月就有一位林先生來求診,原因是因為向女友求婚時,女友要求他要戒了菸之後才肯答應,所以林先生下定決心一定要戒菸,結果大約兩週後就戒菸成功,目前仍然持續保持中。

活動最後,花蓮慈院許文林副院長與衛生局王慈穗科長,帶頭喊出「無菸醫院、珍愛花蓮、健康社區gogogo」的口號,並且簽屬拒菸宣言,現場將近一百位的同仁與民眾也紛紛響應,要為家人及自己的健康負責,勇敢向菸說不。

(文:黃思齊  報導:花蓮慈濟醫院  2010/6/1)
 

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