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首頁 新聞快報 全球新聞 亞洲 「四克」驅睡 無手也聞香

「四克」驅睡 無手也聞香

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「我們常說愛上人,但要怎麼表達?就是薰法香,讓法入心,法入行;克己、克勤、克儉、克難,能賺到人生最寶貴的時間,做更多事。」擔任馬來西亞分會職工的崔勤凱,住宿寮房,克服賴床的習慣,五點起床到佛堂聞法,「晨鐘起.薰法香」令他心得滿滿。

愛與包容 走向亮麗人生

天還未亮,慈濟馬來西亞分會靜思堂的佛堂已經燈光通明;五時二十分,準時透過網絡,與靜思精舍連線,讓慈濟志工同步聆聽證嚴上人開示的《靜思晨語》。

與臺灣相隔三千公里,並沒有成為聞法的障礙,無論是年輕或年長的志工,抵抗溫暖被窩的誘惑,把握難得因緣前來共修。任職於馬來西亞分會的崔勤凱,天生沒有手臂,用腳操作電腦滑鼠,負責影片剪輯與音控;這段晨語時光,他也勤快地用腳來做筆記。

崔勤凱一出生就過繼給視他如己出的舅父、舅母撫養,上面的十個哥哥、姊姊待他如寶貝般呵護。從小他只能認命地接受別人異樣的眼光,但家人的愛讓他養成樂觀、認真學習,努力克服障礙的個性。

中學畢業後,因為家境關係無法繼續升學,貼心的他,不怨天尤人,找了一份家教工作,貼補家用,不向逆境低頭的精神也令慈濟志工動容,於是慈濟基金會提供一筆貸學金讓他圓了升學的夢。

2003年10月,畢業於視聽工程系的他,選擇回到慈濟志業體服務。在面臨工作的磨練與考驗想要放棄時,分會裏的志工耐心教導直到他學會。問崔勤凱在慈濟中感受到什麼?「愛與包容﹗」他說,「我從小到大都是拿獎學金念書,通常助學單位都是來拍個照就走人,但慈濟的師姑、師伯會到學校來關心我。」慈濟長期的陪伴讓他倍感溫暖。

「四克」意志力 打敗睡蟲

從2003年到2013年,工作邁入第十年;這十年來,因為家鄉在金馬崙,崔勤凱一直住在分會靜思堂,房間在四樓,辦公室在五樓,每天上班時間是八點鐘,他平均起床時間是七點四十五分。

去年(2013年)3月15日,大愛電視臺播出「靜思妙法華」,上人講述《法華經》,全球多處會所也出現晨鐘起薰法香的熱潮;很多人都問崔勤凱要不要參與,他只是禮貌地點頭微笑,因為五點起床對貪睡的他來說,始終是一項不可能做到的事。

雖然很難,但是為了跟上志工精進的腳步,崔勤凱一直努力設法,最後想到上人曾開示的「滿足之道」——克己、克勤、克儉、克難。

【克己】──只要不放棄,就能克服自我局限。

第一天要五點起床的時候,勤凱腦海只想到一句成語「生不如死」——人已經起來了,但是靈魂還在床上,昏昏沈沈就把《靜思晨語》看「過」了。

不過,他並沒有放棄,也很感恩很多志工在社群網站開了「晨鐘起.薰法香」的管道,分享《靜思晨語》的上人開示,無形中鼓勵著他克服自己貪睡的惰性。就這樣度過二十一天,把好的習慣培養起來,起床時間從七點四十五分轉為五點整,現在已經提早到四點整了。

【克勤】──抱持初發心,用毅力來堅持。

不但早起,還要每天不間斷,才是考驗。崔勤凱說,很疲倦的時候,起床的念頭真的很掙扎,想說多睡五分鐘可以嗎?往往那五分鐘一定是乘以六,就是半個小時。但他記得上人開示:「抱著初發心,作為我們每一天的起點。」所以他每天不斷勉勵自己,回想那一念初發心,還要做到《無量義經》的一句話「守之不動,億百千劫」。

有時看到上人講經時咳嗽,崔勤凱就會想:「我累,難道上人不累?」可是上人還是堅持不斷為弟子備課,崔勤凱自我警惕:「要把握時間,為我們說法的上人沒有言累,我們更沒有言累的理由。」

【克儉】──克服睡蟲,賺到人生最寶貴的時間。

如果以人生經濟學來說,以前七點多起床,現在改成四點,所以每天多出三個小時,一年就多了四十五天。崔勤凱說,一旦克服了困難,收穫最大的是自己,因為無形中賺了更多的時間,去處理更多的事情。

【克難】──用眼睛聽,用耳朵看,只要專注,就能克服困難。

崔勤凱不是福建人,聽不懂閩南語;剛開始薰法香時,看的是大愛臺剪輯、加了中英文字幕的《靜思晨語》節目,要理解上人的法還沒有大問題;但是與花蓮連線、同步聆聽後,崔勤凱就只能盯著上人看,不知不覺就睡著了。

這樣的情況維持了好幾天,崔勤凱開始反思:「不對呀,我有晨鐘起,但沒有薰法香,當著上人的面前睡覺,怎麼可以呢?」於是,崔勤凱又提起了毅力,把全身的專注力集中在耳朵上,用心地聽,他發現只要專注,就能聽懂上人說的話。

聞思修 改變自我習氣

崔勤凱從小學、中學直到大學都沒有習慣做筆記,自認記憶力很好,過目不忘;有次被一位慈濟志工問起:「今天上人說什麼?」他卻沒辦法回答,從那時候起就開始勤做筆記,無形中讓自己的心更能定下來,把上人說的話聽進心裏。

除了清晨做筆記,崔勤凱善用晚上空閒時再次整理筆記,並且用手機簡訊傳給志工分享。這段時光,他很珍惜,因為重新思考今天上人所說法,也自省當天待人處事是否還有不夠圓融、需要修正的部分,不像以前為了保護自己,也仗著辦事能力很強,很難接受別人的批評,只會做事,不會做人。

「我們都說,我們愛上人,那麼我們用什麼來表現出這分愛呢?上人期許的,就是我們每天早起薰法香,讓法入心,法入行。」崔勤凱以自己克服障礙的經驗和許多人分享,鼓勵大家以信心、毅力、勇氣堅持下去,就可以一步一步更貼近上人,平行地走在菩薩道上。

(文:杜蕙希 本文摘自:《慈濟》月刊566期)
 
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證嚴法師靜思語

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